Para controlar a crise alérgica é necessário em alguns casos o uso constante de antialérgicos, no entanto, não é a melhor solução. O ideal é realizar a limpeza corretamente da sua casa para ter uma melhor qualidade de vida.

Manter os ambientes nos quais a pessoa com alergia vive livre de poeiras é o principal passo para se livrar de microorganismos que causam os ataques de espirros ou colaboram com a congestão nasal. Mas como fazer isso de uma forma menos desagradável e sem atacar a alergia?

• Use aspirador de pó: Na hora de limpar o pó e a sujeira das superfícies, utilize o aspirador. Isso porque a vassoura e os espanadores acabam espalhando e levantando a sujeira até o alto, deixando o ar contaminado, o que consequentemente piora a alergia;
• Lave os bichinhos de pelúcia: Apesar de serem fofinhas, as pelúcias são grandes acumuladoras de pó e ácaros, um perigo para quem possui alergia. Esses acessórios que ficam expostos devem ser lavados a cada 15 dias para eliminar os microorganismos;
• Faça a higienização da geladeira: A limpeza desse eletrodoméstico é essencial na prevenção contra as bactérias que causam intoxicações alimentares. O excesso de umidade nas prateleiras da geladeira, são os maiores focos desses microorganismos. O ideal é que se retire e limpe o recipiente de saída de água e passe um pano limpo em todas as superfícies sempre que possível;
• Cuide bem das roupas de cama: Além de trocar regularmente o colchão e o travesseiro, para evitar o acúmulo de poeira neste espaço, é preciso lavar e trocar a roupa de cama sempre e expô-las ao sol para evitar a umidade. O indicado é forrar a cama com capas especiais antiácaros;
• Elimine a sujeira do rejunte: O banheiro, além de ser o cômodo mais sujo da casa, é o que mais acumula bactérias e bolor. Sua umidade permite a proliferação de fungos que causam as manchas escuras na parede e que são prejudiciais à saúde.

Além de todos esses cuidados, quem é alérgico deve:

1. Manter os ambientes da casa bem arejados;
2. Substituir produtos químicos muito perfumados por produtos biodegradáveis;
3. Não acumular itens em pilhas, mas sim mantê-los organizados e acondicionados adequadamente;
4. Evitar carpetes, cortinas e tapetes em casa;
5. Providenciar a limpeza do ar-condicionado com regularidade;
6. Deixar a casa após a limpeza e voltar algumas horas depois.

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